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Benefícios da atividade física regular

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Benefícios da atividade física regular • Melhora nossas estruturas ósseas e musculares • Reduz a pressão arterial • Combate o stress (e todos os hormônios ruins ligados a ele) • Alivia tensão muscular • Proporciona bem estar psicológico, por nos afastar dos problemas cotidianos • Age contra doenças como osteoporose, diabetes, risco de infarto • Aumenta a autoestima • Melhora a postura • Aumenta a imunidade • Age contra a obesidade • Melhora dores   Prática regular x prática eventual A diferença principal entre a prática regular de atividade física e a eventual está no processo de adaptação do corpo após iniciar uma atividade física regular. Por isso, quando praticamos atividade física eventualmente corremos o risco de acabar prejudicando o …

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Alimentos que reduzem a glicose naturamente

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1. Grãos Inteiros Para Baixar a Glicose: Quando for fazer compras, compre grãos integrais como milho ou quinoa em vez de grãos brancos. Os grãos brancos são ricos em carboidratos e podem causar picos. Os grãos inteiros têm maiores quantidades de fibras, fitoquímicos e nutrientes, e podem ajudar a regular o açúcar no sangue. Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition descobriu que o consumo de grãos integrais beneficiava a sensibilidade à insulina. As taxas de insulina em jejum foram 10% mais baixas após o consumo. O pão integral tem uma pontuação GI de 51, e massa de grãos inteiros tem uma pontuação GI de 42. 2. Ovo Para Baixar a Glicose: O alimento é uma excelente fonte de proteína, gorduras saudáveis e vitaminas (B12 e D). …

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CR7 Drive

Herbalife / Por

CR7 foi formulado para auxiliar no desempenho do atleta, sendo o equilíbrio perfeito entre eletrólitos, carboidratos, vitaminas e minerais. Por que Consumir? – Auxilia a hidratação repondo os sais minerais perdidos durante a atividade física – Ideal para ser usado antes, durante ou depois de atividades físicas – Com um sabor suave e fácil de consumir Quem pode Consumir? Os produtos da linha Herbalife24 Hours foram desenvolvidos para serem consumidos por atletas. Diabéticos: contém dextrose e sacarose. Não contém glúten.

Fiber Powder

Herbalife / Por

Fibra Natural em pó, versátil e com sabor neutro. Por que consumir? Fiber Powder é uma fibra natural em pó, versátil e de sabor neutro que pode ser adicionada em qualquer alimento ou bebida, quente ou frio, sem alterar o sabor, como iogurtes, shakes, sopas, chás, frutas e receitas diversas. Dissolve facilmente. Pode ser adicionada nos alimentos em seu dia a dia, sem alterar os seus sabores ou texturas. É mais uma opção prática e fácil de aumentar a ingestão diária de fibras. Cada porção fornece: – 4g de Fibra Solúvel – 5 Kcal * Aumentando a quantidade de fibras ingeridas, mantenha seu corpo sempre hidratado Fibra Alimentar em pó. NÃO CONTÉM GLÚTEN. Lembre-se de manter seu corpo sempre hidratado, …

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Nutrição

Omnilife / Por

AQTUA SUPREME VERSÃO COM 30 SACHÊS Produto rico em Coenzima Q10, que favorece a produção de energia e possui função antioxidante para o bom funcionamento cardiovascular. Auxilia o bom funcionamento do sistema circulatório Possui potente ação antioxidante. Atua na função cognitiva. Adoçado com estévia e outros edulcorantes. Baixo valor calórico. Na versão prática em Sachê. Sabor Tangerina   AOÉ SUPREME ABACAXI 112G Suplemento de vitaminas E e C em Pó que ajuda na ação antioxidante.   NOVAKID PACOTE 560G Nutrição especial indicada para mulheres no estado de gravidez devido a sua quantidade de ácido fólico assim como outras vitaminas e minerais como ferro, cálcio, proteínas e fibras. Sabor chocolate.

Rendimento e Esportes

Omnilife / Por

AQTUA SUPREME VERSÃO COM 30 SACHÊS Produto rico em Coenzima Q10, que favorece a produção de energia e possui função antioxidante para o bom funcionamento cardiovascular. Auxilia o bom funcionamento do sistema circulatório Possui potente ação antioxidante. Atua na função cognitiva. Adoçado com estévia e outros edulcorantes. Baixo valor calórico. Na versão prática em Sachê. Sabor Tangerina   EGOLIFE SUPREME Agora na versão com 30 sachês Repositor de sair minerais perdidos durante a atividade física e/ou altas temperaturas. Contém eletrólitos ? sódio e potássio ? carboidratos e vitaminas do complexo B. Também pode favorecer o controle de peso devido sua quantidade de Cromo.   POWER MAKER SUPREME Agora na versão Supreme com 30 sachês Produto alimentar com proteína de soja, …

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Controle de Peso

Omnilife / Por

TEATINO SUPREME 225G – 30 SACHÊS Delicioso chá sabor limão enriquecido com cromo, um nutriente essencial para o metabolismo dos carboidratos e gorduras. Baixo valor energético e não contém glúten.   FIBER N’ PLUS SUPREME 450G – 30 SACHÊS Rico em fibras dietéticas do farelo de aveia, milho e soja, que favorecem o bom funcionamento do aparelho digestivo. Contém inulina. Tomar antes das refeições. Sabor Pêssego.   DOLCE VITA SUPREME 150G – 30 SACHÊS Delicioso sabor Chá Branco e Canela, formulado com cromo e farelo de aveia. Pode contribuir com a manutenção do nível de glicose no sangue.   CAFELIFE SUPREME 150G – 30 SACHÊS Café Solúvel rico em Cromo, um nutriente essencial para o metabolismo dos carboidratos e gorduras. …

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NutreV

Herbalife / Por

O NutreV é uma bebida de origem vegetal saborosa e saudável para você incluir no seu dia a dia em diversos momentos. É também uma excelente alternativa ao leite para suas receitas, para consumir com café, frutas, cereais e para preparar o Shake Herbalife. Simples e prático de incluir na rotina, NutreV é à base de proteína, fonte de fibra, rica em cálcio e fortificada com vitaminas e minerais. É zero lactose, zero colesterol, baixo em açúcar, nutritivo, balanceado e ideal para quem busca saúde e bem estar ao longo do dia. Viva uma vida mais leve e equilibrada, Viva NutreV! Disponível também em um pacote econômico com 10 unidades!

Spa

Jeunesse / Por

Lave, Ame, Repita. Jeunesse Spa é uma linha exclusiva de cuidados capilares enriquecida com ativos biotecnológicos, que entregam ação antienvelhecimento aos fios. Composta por quatro produtos com fórmulas enriquecidas com nanotecnologia de queratina e vitaminas vegetais ativas, tanto para mulheres como para homens, a linha regula, equilibra e fornece nutrientes vitais para um cabelo mais saudável.

Reserve

Jeunesse / Por

Um blend único de superfrutas. RESERVE possui um delicioso sabor de frutas, não possui glúten, sem adição de açúcar, e sem nenhum corante ou edulcorante artificial. Com muito sabor, RESERVE™ é uma maneira deliciosa e conveniente de complementar sua dieta com nutrientes para uma vida com mais saúde e bem-estar.